Fisioterapia del suelo pélvico, embarazo y postparto

¿QUÉ ES EL SUELO PÉLVICO?

El suelo pélvico es una de las partes más importantes del cuerpo tanto del hombre como de la mujer. Es un conjunto de músculos y ligamentos que cierran la parte inferior de la pelvis. Su función es la de sostén de los órganos pélvicos (vejiga y uretra, útero y vagina y recto) para que tengan un correcto funcionamiento.

¿QUÉ ES LA FISIOTERAPIA DEL SUELO PÉLVICO?

Es una especialidad de la fisioterapia que consiste en prevenir y tratar las distintas disfunciones que se dan en el suelo pélvico. Las principales causas de visita al fisioterapeuta son por: incontinencia urinaria y/o fecal, prolapsos, dispareunia, vaginismo y dolores pélvicos agudos y crónicos que pueden afectar a la columna vertebral. También nos visitan nuestras pacientes para llevar un buen control dinámico y postural durante el embarazo y el postparto.

 
¿QUÉ SE HACE EN LA REHABILITACIÓN DEL SUELO PÉLVICO?

Lo primero que se hace cuando una paciente acude a nuestra consulta es una valoración fisioterapeútica. Conforme a los datos que recopilemos en la historia clínica, exploración física y valoración instrumental se establecerá un tratamiento. Cada paciente es distinto y no todo el mundo necesita las mismas técnicas.

Las técnicas que utilizamos son manuales e instrumentales:

  • Radiofrecuencia/Diatermia
  • Masaje perineal
  • Miofascial
  • Trabajo manual activo
  • Estiramiento de los músculos del suelo pélvico
  • Tratamiento de la zona abdominal, diafragma y musculatura pelvitrocantérea
  • Manipulaciones y movilizaciones viscerales
  • Drenaje Linfático Manual 
  • Biofeedback
  • Electroterapia
  • Ejercicio terapéutico:
    • Entrenamiento de la musculatura del suelo pélvico
    • Entrenamiento abdominal y pélvico: Pilates, gimnasia abdominal hipopresiva, isométricos, método 5p o reeducación postural propioceptiva perineal.
    • Reeducación postural
    • Aconsejar al paciente sobre qué hábitos le convienen: Alimentación y Ejercicio
 
¿QUÉ SE TRATA EN UNA UNIDAD DE SUELO PÉLVICO?

Como ya hemos mencionado anteriormente el objetivo de esta especialidad es prevenir y tratar las disfunciones que se dan tales como:

  • Incontinencia urinaria
  • Incontinencia fecal
  • Prolapsos
  • Dispareunia
  • Vaginismo
  • Dolores pélvicos agudos y crónicos

Además de acompañar a la mujer en las etapas tan cambiantes como:

  • Embarazo
  • Posparto
  • Menopausia